4 Fuentes: American Academy of Allergy, Asthma & Immunology; American College of Allergy, Asthma & Immunology formas de controlar las alergias estacionales Despídase de Quizás le encante ver florecer las hermosas flores en primavera, pero éstas pueden ser un problema si uno tiene alergias. Las alergias estacionales, a veces denominadas fiebre del heno, suelen ser desencadenadas por el polen. Ese polen, en el caso de las alergias primaverales, suele provenir de árboles y flores. (El polen del pasto y la maleza puede ser el responsable durante el verano y el otoño.) Cuando uno es alérgico al polen, el sistema 5 Cree una barrera contra la brisa Cierre las ventanas de su casa y coche, y manténgalas cerradas. Quíteselo con agua Métase en la ducha y lávese el pelo después de un paseo al aire libre. Esté atento al tiempo El calor, el tiempo seco y el viento pueden mover el polen. Controle sus desencadenantes Consulte las noticias para ver los recuentos de polen y planifique sus actividades en consecuencia. Practique la jardinería de forma segura Pida que alguien haga el trabajo de jardín por usted o use mascarillas y medicamentos. inmunitario reacciona de forma exagerada, lo que desencadena los síntomas de la alergia. ¿Cómo puede usted entonces saber si podría tener alergias primaverales? En esta época del año, puede empezar a percibir síntomas tales como: • Estornudos • Secreción o congestión nasal • Ojos rojos y llorosos • Picazón en la nariz, los ojos o la boca las alergias primaverales
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